2017年6月6日是第22个全国“爱眼日”，主题为：“‘目’浴阳光，预防近视”。这已是爱眼日主题连续第二年聚焦在近视问题上，也是自1996年确定“全国爱眼日”至今，第5次明确提出近视防控及青少年眼健康相关的主题。
青少年近视防治是全社会关注的热点问题，儿童青少年视力保护，需要“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注”全社会的共同努力。青少年近视控制效果直接关系到国民素质和综合国力。国内外的循证证据表明，坚持适度的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下可以有效降低青少年近视发生率。因此，今年“爱眼日”的主题是“‘目’浴阳光，预防近视”。
据全国学生体质健康调研结果显示，我国7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。如果不能及时得到有效干预，到2020年，我国存在视力问题的人口可能会高达7亿以上。
在这种形势下，该怎么办呢？
第一，近视防控三板斧：足量的户外活动、减少视近用眼、建立眼健康档案。
第二，近视防控有效方法措施：足量的户外活动，例如：打弹珠、丢沙包、跳绳、踢毽子等等活动，都是青少年们可以的有效近视干预矫正方法。
第三，每天户外活动至少2小时，或每周超过14小时能够有效预防近视。
最后说说阳光对预防近视的好处：
1、阳光中的适度紫外线照射，能促进身体产生更多的多巴胺，而多巴胺能有效抑制眼球的增长
2、户外的阳光环境下光照强度大大于室内的光照强度，人眼瞳孔缩小，瞳孔缩小引起视物景深加深，模糊减少，可认为看的清楚有助于近视的发生发展
3、阳光促进钙的吸收，人眼的眼球增长被认为是近视发展的主要原因，钙能使得眼球的组成部分巩膜更加坚固，减少眼轴的增长而减少近视发展
4、阳光下的活动基本上是户外的，视物距离远，很多活动有远近的视物距离切换，有助于眼球的放松。
5、户外活动时间可以不用一次就达到2小时，一天当中分别累计也可以，如课间10分钟、课间操，下午的课外活动，只要累计2小时以上就有效。
因此，”目“浴阳光，可以预防近视，由其是没有近视的孩子，每天2小时户外活动，一周14小时以上，效果更佳好！近视的孩子也需要，”目“浴阳光，预防近视”让近视走的更慢一些。
